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Salute e benessere, che cavolo incredibilmente ricco!

Salute e benessere, che cavolo incredibilmente ricco!

  Salute e benessere, che cavolo incredibilmente ricco! La stagione invernale ci porta una varietà enorme di cavoli, broccoli, broccoletti. Ci sostengono con i loro importanti elementi nutrizionali ed aiutano ad affrontare le intemperie della stagione fredda. Grazie all’alto contenuto di fibre, i cavoli sono un elemento molto saziante, ma allo stesso tempo ipocalorico e […]

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Crudismo, la vita segreta degli chef crudisti

Crudismo, la vita segreta degli chef crudisti “What Do Raw Fooders Eat?” “Cosa mangiano i crudisti?” Così si chiama il libro di Nomi Shannon, che svela tanti segreti dei vip del crudismo internazionale e contiene anche tante ricette gustose, e, ovviamente, raw. La sua ricerca spietata e golosa ci porta dentro le case di 48 […]

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Salute e benessere, quattro consigli per affrontare la stagione fredda

Salute e benessere, quattro consigli per affrontare la stagione fredda

Salute e benessere, quattro consigli per affrontare la stagione fredda In alcune regioni d’Italia la neve sta imbiancando i paesaggi … gli addobbi natalizi iniziano a colorare le grigie giornate di dicembre. La stagione fredda mette a dura prova il nostro sistema immunitario: passare più tempo negli ambienti chiusi facilita lo scambio di batteri, lo […]

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pompelmo

Oroscopo Veg dal 1° al 10 dicembre, di che frutto sei? Pompelmo

Oroscopo Veg dal 1° al 10 dicembre, di che frutto sei? Pompelmo Di che frutto sei? Sei un pompelmo! Non può vivere senza l’attenzione degli altri e per questo è molto stravagante. Ogni tanto esagera un po’, ma quando riceve critiche, si sa difendere bene. I benefici  Ricco di vitamine A, B e C, fibre […]

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Salute e benessere, una storia comune: come ti cambia la vita

Salute e benessere, una storia comune: come ti cambia la vita

Salute e benessere, una storia comune: come ti cambia la vita Attenzione: quello che stiamo per descrivere, di sicuro non succede a tutti … ma alla stragrande maggioranza delle persone. Sei un appassionato dello stile di vita sano, mangi bene, fai attività fisica, pratichi meditazione. E magari dormi abbastanza, eviti cibi tossici e cominci ogni […]

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Superfood, il prezzemolo prodotto a chilometro zero

Superfood, il prezzemolo prodotto a chilometro zero

Superfood, il prezzemolo prodotto a chilometro zero. Per molti è solo l’erba aromatica più diffusa, per i più attenti è un superfood E’ comunque l’oggetto di tante leggende e tradizioni popolari. Ad esempio, gli antichi romani usavano il ciuffo di prezzemolo per proteggersi dal malocchio. Anche l’aggiunta del prezzemolo ai piatti aveva lo stesso scopo. Non si […]

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