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Corretta alimentazione, vitamina P ed il piacere di mangiare

Corretta alimentazione, vitamina P ed il piacere di mangiare

Corretta alimentazione, vitamina P ed il piacere di mangiare Puoi leggere la prima parte dell’articolo qui e la seconda parte dell’articolo qui! Le sostanze chimiche associate con il piacere sono le endorfine. Queste sostanze sono prodotte dal nostro corpo. Nella maggior parte dal cervello e dall’apparato digestivo. La loro principale funzione è renderci felici. Il […]

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Corretta alimentazione, vitamina P come piacere

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Corretta alimentazione, vitamina P come piacere   Forse ti sembrerà strano, ma il piacere è una componente fondamentale dell’alimentazione. E’ il piacere a rendere la nostra vita degna di viverla. Come tutti gli esseri viventi del nostro pianeta, noi siamo programmati per cercare il piacere ed evitare il dolore. Applicato al cibo, questo significa che […]

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Cruditaly, verdure nella tua alimentazione salutare? Sì, grazie!!

Cruditaly, verdure nella tua alimentazione salutare? Sì, grazie!! Puoi leggere la prima parte dell’articolo qui! 4.Trasforma le verdure in… spaghetti Sostituire la pasta con le verdure è un ottimo modo per rendere la tua alimentazione più sana e divertente. Ci sono tante verdure che si prestano a questo gioco: zucchine, zucca, patate dolci, carote, rape, […]

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Perdere peso, quattro documentari da vedere prima di cambiare alimentazione

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Perdere peso, quattro documentari da vedere prima di cambiare alimentazione A volte abbiamo solo bisogno di uno scossone per aprire gli occhi su alcuni aspetti vitali. Molte persone hanno una dieta a base di pizze surgelate, panini e tutto quello si può mangiare di rapido e poco costoso, non importa se appena mangiabile. Frutta e […]

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